fbpx

hiking

manfaat hiking

Inilah Manfaat Hiking untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Apakah Anda termasuk orang yang suka jalan-jalan di alam bebas? Misalnya melakukan sebuah kegiatan hiking di pegunungan dengan jalur pendakian tertentu. Selain olahraga dan rekreasi, hiking juga menghadirkan banyak manfaat positif. Manfaat tersebut bisa untuk kesehatan fisik maupun mental yang baik. Sambil melatih daya tahan tubuh, ini juga bisa melatih pengendalian emosi. Jadi apa saja …

Inilah Manfaat Hiking untuk Kesehatan Fisik dan Mental Read More »

Inilah Pentingnya Melakukan Persiapan Hiking, Khususnya Bagi Pemula

Hiking menjadi salah satu olahraga, hobi, dan sekaligus gaya hidup populer. Banyak orang dari berbagai usia yang menyukai hiking. Karena banyaknya tantangan di sepanjang perjalanan, aktivitas ini memerlukan persiapan matang. Persiapan hiking antara lain; persiapan kondisi fisik, perlengkapan mendaki, sepatu¬† hiking, perbekalan makan dan obat darurat, dan pastinya teman-teman yang akan berangkat bersama. Bagi para …

Inilah Pentingnya Melakukan Persiapan Hiking, Khususnya Bagi Pemula Read More »

5 Perlengkapan Bayi Naik Gunung yang Harus Disiapkan

Alam raya merupakan media belajar terbaik untuk anak. Mengenalkan anak dengan alam sejak dini merupakan tindakan yang bijak. Ada banyak cara yang bisa dilakukan, bisa dengan mengajaknya bermain di taman, di pantai atau bahkan naik gunung. Jika memilih opsi terakhir, sebaiknya lakukan persiapan dengan matang. Pastikan membawa semua perlengkapan bayi naik gunung yang sesuai. Apa …

5 Perlengkapan Bayi Naik Gunung yang Harus Disiapkan Read More »